На рост числа школьников, страдающих ожирением, влияют три основные группы факторов. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности Новосибирского государственного педагогического университета, директор НИИ здоровья и безопасности Михаил Альбертович Суботялов.
– Первое – это малоподвижный образ жизни: уменьшается число школьников, которые занимаются в спортивных секциях или физкультурой самостоятельно. Также школьники стали меньше передвигаться пешком, это также способствует развитию разных патологий, в том числе увеличению массы тела. Между тем подросткам рекомендуется проходить от восьми до девяти тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, но не менее часа в день, – рассказал Михаил Альбертович.
Вторым фактором профессор Суботялов называет неправильное питание. Избыток рафинированных, или быстрых, углеводов, которые содержатся в кондитерских изделиях и которые в последние десятилетия стали преобладать в структуре питания, приводит к появлению избыточного веса.
– Несколько лет назад мы проводили исследование, попросив группу добровольцев на два месяца отказаться от сладкого. После этого срока у добровольцев снизился вес, улучшились показатели сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем, при этом не зафиксировано ухудшения показателей психологического здоровья, хотя считается, что на него сладости оказывают положительное воздействие, – рассказал Михаил Суботялов.
Также ожирению способствует хронический стресс, которому школьники стали намного сильнее подвергаться в последние 15-20 лет из-за подготовки к ЕГЭ и по другим причинам, приводящим к психоэмоциональному напряжению.
15 декабря Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко назвал три самых распространенных заболеваний школьников (болезни органов дыхания, зрения и опорно-двигательного аппарата) и отметил распространенность ожирения: по данным министра, в 2024 году от него страдало 480 тысяч школьников.
Виталий Соловов
Изображение создано при помощи генератора изображений "Алиса AI"
С 28 сентября по 5 октября в России состоится «Большая учительская неделя» – масштабный марафон, объединяющий профессиональное педагогическое сообщество. Этот период охватывает сразу несколько знаковых дат – День воспитателя, День среднего профессионального образования и Международный день учителя – ознакомьтесь с мероприятиями, которые пройдут в НГПУ.
В течение недели студенты ИЕСЭН, ИКиМП, ИИГСО и ИД НГПУ приняли участие в просмотре и обсуждении важных информационных материалов, рекомендованных Министерством просвещения Российской Федерации.
