Профессор НГПУ назвал факторы, способствующие развитию ожирения у школьников

– Первое – это малоподвижный образ жизни: уменьшается число школьников, которые занимаются в спортивных секциях или физкультурой самостоятельно. Также школьники стали меньше передвигаться пешком, это также способствует развитию разных патологий, в том числе увеличению массы тела. Между тем подросткам рекомендуется проходить от восьми до девяти тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, но не менее часа в день, – рассказал Михаил Альбертович.

Вторым фактором профессор Суботялов называет неправильное питание. Избыток рафинированных, или быстрых, углеводов, которые содержатся в кондитерских изделиях и которые в последние десятилетия стали преобладать в структуре питания, приводит к появлению избыточного веса.

– Несколько лет назад мы проводили исследование, попросив группу добровольцев на два месяца отказаться от сладкого. После этого срока у добровольцев снизился вес, улучшились показатели сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем, при этом не зафиксировано ухудшения показателей психологического здоровья, хотя считается, что на него сладости оказывают положительное воздействие, – рассказал Михаил Суботялов.

Также ожирению способствует хронический стресс, которому школьники стали намного сильнее подвергаться в последние 15-20 лет из-за подготовки к ЕГЭ и по другим причинам, приводящим к психоэмоциональному напряжению.

15 декабря Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко назвал три самых распространенных заболеваний школьников (болезни органов дыхания, зрения и опорно-двигательного аппарата) и отметил распространенность ожирения: по данным министра, в 2024 году от него страдало 480 тысяч школьников.

Виталий Соловов

Изображение создано при помощи генератора изображений "Алиса AI"